Formations Efficacité professionnelle et développement personnel Stress et énergies
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Bien vivre les changements
Comprendre les mécanismes du changement pour l'accepter. Faire évoluer ses représentations sur le changement. Acquérir une capacité à accueillir positivement les projets de changement. Transformer les contraintes en opportunités. Accepter l'incertitude pour gagner en ...
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Maîtriser son stress pour améliorer ses performances
Utiliser méthodes et outils pour faire face au stress en milieu professionnel. Transformer son stress en énergie motrice. Tester plusieurs nouvelles pratiques de gestion du stress.
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Gérer son stress en entreprise et en clientèle
Comprendre les origines et le mécanisme du stress pour le canaliser Adopter une méthode et des outils afin de gérer ses états de stress personnels (ainsi que ceux de l'entreprise)
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Gestion du Stress
Mettre en place de nouveaux réflexes de façon à ce que l’approche étudiée durant le séminaire devienne rapidement une évidence. Piloter votre carrière tout en préservant votre santé, en améliorant vos ...