Formation Développer sa voix pour renforcer son impact à l'oral

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Informations générales

Référence VOX

Durée 2 jours (14h)

Tarif 1 490 €HT

Repas repas inclus

Objectifs

Après ce cours, vous serez capable de :

Travailler sa voix pour être plus convaincant
Se préparer à une intervention orale
S'exprimer pleinement à travers sa voix
Utiliser la visualisation pour réduire le trac
Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix

Public

Ce cours s'adresse avant tout aux personnes suivantes :

Tous ceux qui veulent développer leur voix.

Prérequis

Aucun

Programme de la formation

La voix est un outil puissant de communication. Si votre voix s'altère, est monocorde, si votre ton ne soutient pas votre discours, c'est autant de barrières que vous dressez entre vous et les autres. En travaillant votre voix, vous serez plus convaincant, plus authentique et plus à même de défendre vos opinions.

Communiquer

Schéma et règles de base de la communication.
Les facteurs déterminants de la communication.

Découvrir et apprivoiser sa voix

Découvrir comment fonctionne sa voix.
Identifier les paramètres de la voix.
Repérer les caractéristiques de la voix.
Analyser ses zones d'effort et de confort.
Apprivoiser sa voix, son empreinte vocale.
Réaliser son diagnostic vocal personnalisé.
Travaux pratiques : Enregistrement audio : exercice d'articulation pour un message d'un répondeur téléphonique.

Prendre conscience de sa respiration et de ses résonances

Libérer ses tensions.
Respirations abdominale et costale.
Comprendre l'importance du souffle.
Adopter une posture naturelle et confortable.
Se préparer à une intervention orale.
Travaux pratiques : Exercices de relaxation et de respiration. Travail sur le renforcement de ses appuis.

Apprivoiser le trac

Définir et comprendre le trac.
Maîtriser le trac : les règles et techniques de base.
Repérer les messages contraignants et positifs.
Utiliser la visualisation pour réduire le trac.
Se relaxer et remobiliser son énergie.
Pratiquer l'ancrage.
Travaux pratiques : Exercice d'ancrage. Test sur les petites voix.

Acquérir les techniques vocales qui font un bon orateur

Découvrir l'ampleur de sa voix.
Enrichir son timbre.
Projeter sa voix.
Affiner sa diction.
S'engager dynamiquement dans une phrase.
Travaux pratiques : Découverte de sa tessiture, exercices en voix parlée et chantée.

Jouer avec sa voix

S'exprimer pleinement à travers sa voix.
Développer son expressivité.
Savoir moduler sa voix.
Mesurer l'impact de sa prise de parole.
Travaux pratiques : Jeux sur l'intention et le caractère. Mises en situation sur un thème choisi.

Synchroniser la voix avec le regard et les gestes

Synchroniser sa communication non verbale avec sa voix.
Respecter son tempérament.
Travailler son "entrée en scène".
Travaux pratiques : Enregistrement vidéo : mises en situation lors d'une prise de parole en réunion.

plus d'infos

Méthode pédagogique

Jeux, exercices vocaux et mises en situation.
Expérimentation et acquisition de techniques vocales et corporelles.

Méthode d'évaluation

Tout au long de la formation, les exercices et mises en situation permettent de valider et contrôler les acquis du stagiaire. En fin de formation, le stagiaire complète un QCM d'auto-évaluation.

Suivre cette formation à distance

Un ordinateur avec webcam, micro, haut-parleur et un navigateur (de préférence Chrome ou Firefox). Un casque n'est pas nécessaire suivant l'environnement.
Une connexion Internet de type ADSL ou supérieure. Attention, une connexion Internet ne permettant pas, par exemple, de recevoir la télévision par Internet, ne sera pas suffisante, cela engendrera des déconnexions intempestives du stagiaire et dérangera toute la classe.
Privilégier une connexion filaire plutôt que le Wifi.
Avoir accès au poste depuis lequel vous suivrez le cours à distance au moins 2 jours avant la formation pour effectuer les tests de connexion préalables.
Votre numéro de téléphone portable (pour l'envoi du mot de passe d'accès aux supports de cours et pour une messagerie instantanée autre que celle intégrée à la classe virtuelle).
Selon la formation, une configuration spécifique de votre machine peut être attendue, merci de nous contacter.
Pour les formations incluant le passage d'une certification la dernière journée, un voucher vous est fourni pour passer l'examen en ligne.
Pour les formations logiciel (Adobe, Microsoft Office...), il est nécessaire d'avoir le logiciel installé sur votre machine, nous ne fournissons pas de licence ou de version test.
Horaires identiques au présentiel.

Mis à jour le 08/11/2023