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aux Technologies et métiers de L'informatique
La pédagogie au service de la technologie
Accueil > Domaines > Efficacité professionnelle et développement personnel > Développer ses capacités personnelles > Gérer efficacement son temps de travail

Gérer efficacement son temps de travail

Objectifs

  • Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux.

Public

  • Toute personne désireuse de mieux gérer son temps.

Prérequis

  • Aucun

Programme de la formation

LE TEMPS : UN ALLIE DE LA CROISSANCE PROFESSIONNELLE

  • Comment structurer son temps
  • Les 7 lois de la gestion de temps
  • Les dimensions qui conditionnent le rapport au temps
  • Types de personnalités et structuration du temps
  • La notion Chronophage
  • Prise de conscience individuelle et diagnostic personnels - Ateliers

LES LEVIERS D’EFFICACITE

  • Savoir fixer des objectifs
  • La gestion des priorités et des urgences
  • La gestion de son activité : organisation et planification
  • Savoir déléguer
  • Savoir dire "non"
  • Prise de conscience individuelle – Test - Ateliers

DECOUVRIR SON APPROCHE AU TEMPS

  • Connaître son cycle personnel d’efficacité
  • Le polychrome et le monochrome
  • Prise de conscience individuelle - Test - Ateliers

BILAN FINAL

  • Evaluation finale de son mode de fonctionnement et de sa gestion d’activité
  • Mise en place des moyens de communication, de planification et d’organisation de sa gestion de temps

Méthode pédagogique

Un support de cours est remis à chaque participant. La théorie est complétée par des cas pratiques ou exercices discutés avec le formateur.

Méthode d'évaluation

Le dernier jour se termine par un QCM permettant d'évaluer les acquis des stagiaires.